Quais serão os benefícios da ginástica laboral?

Quais-serão-os-benefícios-da-ginástica-laboralNão é de hoje que muitas empresas praticam a Ginástica Laboral. A princípio, pode parecer um gasto a mais, porém é possível notar, em pouco tempo, os benefícios de se praticar ginástica laboral.

Recomenda-se, antes de adotar o processo da ginástica laboral, realizar um Laudo ergonômico para determinar aquelas atividades que podem levar um empregado a desenvolver algum tipo de doença osteomuscular. Também é importante frisar a necessidade de um trabalho amplo de divulgação dos benefícios, visando incentivar a participação dos empregados.

É interessante que seja contratado um profissional para estabelecer o programa mais adequado a ser praticado na empresa.

Vamos apresentar uma lista de benefícios que a ginástica laboral pode trazer para a empresa e empregados:

Para a empresa

  • Redução do índice de absenteísmo;
  • Maior proteção legal;
  • Aumento dos lucros;
  • Diminuição das doenças profissionais;
  • Aumento da produtividade;
  • Integração dos trabalhadores;
  • Melhoria no ambiente de trabalho;

Para o trabalhador

Fisiológicos

  • Prevenir as doenças osteomusculares;
  • Prevenir lesões;
  • Diminuir tensões generalizadas e relaxar;
  • Amenizar fadiga muscular e emocional;
  • Prevenir o estresse;
  • Melhorar a postura;
  • Melhora a condição da saúde geral;

Psicológicos

  • Reforçar a auto estima;
  • Aumento da capacidade de concentração no trabalho;
  • Conquista do momento destinado a ele;
  • Valorização do empregado (homem/profissional);

Sociais

  • Melhorar o relacionamento interpessoal;
  • Melhorar a comunicação interna;
  • Participação ativa nas palestras, debates e dinâmicas de grupo.

Fonte: http://www.saudeemmovimento.com.br/conteudos/conteudo_exibe1.asp?cod_noticia=849

Darcy Mendes Darcy Mendes (772 Posts)

Técnico em Segurança do Trabalho, graduado em Gestão Ambiental e especialização em Prevenção e Combate a Incêndio. Nas horas vagas sou músico e professor de violino!!!


3 thoughts on “Quais serão os benefícios da ginástica laboral?

  1. Boa entradas ao novo ano de 2015.
    olha andava sem tempo de ler e responder os seus e-mail. mais saiba que todo o ano a passado aprendi muito, e ajudei bastante a reduzir os acidentes de trabalho.
    Este ano tenho a certeza que estaremos junto.
    olha colega muito obrigados por todos os e-mail que enviou.
    parabéns pelo seu trabalho.
    Abraços

  2. Boa tarde!
    Primeiramente parabéns pelo seu trabalho cada vez mais aprendo com você com todos os artigos de informações que recebo.
    Gostaria de saber e colocar uma questão sobre as empresas que mascaram e não emitem a CAT após o acidente de trabalho?
    Um forte abraço meu e boas festas de fim de ano!
    Alexandro Costa

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