A queimadura solar pode ser muito doloroso e causar danos à pele. A exposição prolongada à radiação ultravioleta ao ar livre sem usar um protetor solar é a principal causa das lesões. Anos de exposição excessiva ao sol pode levar a rugas prematuras, envelhecimento da pele, manchas de idade, e um aumentado do risco de câncer de pele. Além da pele, os olhos também podem ser queimados pela exposição solar. A exposição crônica dos olhos à luz solar podem causar pterígio (crescimento de tecido que leva à cegueira), a catarata e, talvez, a degeneração macular, a principal causa de cegueira.

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Os sintomas

Ao contrário de uma queimadura térmica, queimaduras solares não são imediatamente aparente.Os sintomas geralmente começam cerca de 4 horas após a exposição ao sol, piora entre 24-36 horas, e somem entre 3-5 dias.

Os sintomas podem incluir:

• Vermelhidão
• Pele inchada
• Bolhas
• Dor de cabeça
• Febre
• Náusea
• Fadiga

A dor da queimadura solar é pior entre 6-48 horas após a exposição ao sol. Descamação da pele começa geralmente entre 3-8 dias após a exposição.

Primeiros Socorros

Não há cura rápida para pequenas queimaduras solares:

• Os sintomas podem ser tratados com aspirina, paracetamol, ibuprofeno para aliviar a dor de cefaleia e reduzir a febre.
• Beber muita água ajuda a repor as perdas de líquidos.
• Banhos frios ou a aplicação suave de panos molhados sobre a área queimada também pode fornecer algum conforto.
• Trabalhadores com queimaduras deve-se evitar ainda mais a exposição até a queimadura sarar.
• Alívio sintomático adicional pode ser alcançado através da aplicação de um creme tópico hidratação, de aloé, ou creme de hidrocortisona a 1%.
• A baixa dose (0,5% -1%) creme de hidrocortisona, que é vendido nas farmácias, pode ser útil na redução da sensação de queimação e inchaço e acelerar a cicatrização.

Se aparecer bolhas:

• Fazer um curativo leve ou cobrir a área com gaze para prevenir a infecção.
• As bolhas não devem ser furadas, pois isso irá retardar o processo de cura e aumentar o risco de infecção.
• Quando as bolhas se rompem e as cascas da pele aparecem, fragmentos secos pode ser removida e uma pomada ou creme de hidrocortisona-séptico pode ser aplicado.
• Procure atendimento médico se alguma das seguintes situações apresentarem:
  • Queimaduras graves que cobrem mais de 15% do corpo
  • Desidratação
  • Febre alta (> 38ºC)
  • Extrema dor que persiste por mais de 48 horas

RECOMENDAÇÕES PARA EMPREGADORES

Os empregadores devem tomar as seguintes medidas para proteger os trabalhadores da exposição à radiação UV:

• Sempre que possível, evitar o agendamento de trabalho ao ar livre, quando a exposição ao sol é o maior
• Fornecer equipamentos para proteção do sol
• Proporcionar treinamento aos trabalhadores sobre a radiação UV, incluindo:
  • O seu risco de exposição
  • Como evitar a exposição
  • Os sinais e sintomas de exposição excessiva

Recomendações para Trabalhadores

Os trabalhadores devem seguir estas recomendações para se proteger de danos dos Ultravioleta:

• Usar protetor solar com um FPS de no mínimo 15.
  • FPS refere-se à quantidade de tempo que as pessoas estarão protegidas após usar o protetor solar. Um protetor solar FPS 15 irá permitir que uma pessoa fiquer no sol 15 vezes mais do que normalmente seria capaz de ficar sem o protetor. A classificação FPS aplica-se a vermelhidão da pele e proteção contra a exposição UVB.
  • O SPF não se refere à proteção contra os raios UVA. Produtos contendo Mexoryl, Parsol 1789, dióxido de titânio, óxido de zinco, ou os raios UVA bloco avobenzona.
  • O desempenho do protetor solar é afetado pelo vento, umidade, suor e aplicação adequada.
• Esteja atento à validade do protetor solar, porque eles perdem a sua potência após 1-2 anos.
• Os filtros solares devem ser liberalmente aplicado pelo menos 20 minutos antes da exposição ao sol.
  • Deverá ser dada especial atenção às orelhas, couro cabeludo, lábios, pescoço, topos de pés e dorso das mãos.
• Os filtros solares devem ser reaplicados pelo menos a cada duas horas e cada vez que uma pessoa fica fora da água ou transpira muito.
  • Alguns filtros solares também podem perder eficácia quando aplicado com repelentes de insetos, necessitando de aplicação mais freqüente quando os dois produtos são utilizados em conjunto.
• Seguir as instruções de aplicação no frasco do protetor solar.
• Outra forma eficaz de prevenir a queimadura solar é através do uso de roupas adequadas.
  • Vestuário de alta FPS foi desenvolvido para fornecer mais proteção para aqueles com pele fotossensível ou uma história de câncer de pele.
• Os trabalhadores devem também usar chapéus e óculos de sol, com quase 100% de proteção UV e com abas laterais para evitar a exposição excessiva dos olhos sol.