A queimadura solar pode ser muito doloroso e causar danos à pele. A exposição prolongada à radiação ultravioleta ao ar livre sem usar um protetor solar é a principal causa das lesões. Anos de exposição excessiva ao sol pode levar a rugas prematuras, envelhecimento da pele, manchas de idade, e um aumentado do risco de câncer de pele. Além da pele, os olhos também podem ser queimados pela exposição solar. A exposição crônica dos olhos à luz solar podem causar pterígio (crescimento de tecido que leva à cegueira), a catarata e, talvez, a degeneração macular, a principal causa de cegueira.
Os sintomas
Ao contrário de uma queimadura térmica, queimaduras solares não são imediatamente aparente.Os sintomas geralmente começam cerca de 4 horas após a exposição ao sol, piora entre 24-36 horas, e somem entre 3-5 dias.
Os sintomas podem incluir:
- Vermelhidão
- Pele inchada
- Bolhas
- Dor de cabeça
- Febre
- Náusea
- Fadiga
A dor da queimadura solar é pior entre 6-48 horas após a exposição ao sol. Descamação da pele começa geralmente entre 3-8 dias após a exposição.
Primeiros Socorros
Não há cura rápida para pequenas queimaduras solares:
- Os sintomas podem ser tratados com aspirina, paracetamol, ibuprofeno para aliviar a dor de cefaleia e reduzir a febre.
- Beber muita água ajuda a repor as perdas de líquidos.
- Banhos frios ou a aplicação suave de panos molhados sobre a área queimada também pode fornecer algum conforto.
- Trabalhadores com queimaduras deve-se evitar ainda mais a exposição até a queimadura sarar.
- Alívio sintomático adicional pode ser alcançado através da aplicação de um creme tópico hidratação, de aloé, ou creme de hidrocortisona a 1%.
- A baixa dose (0,5% -1%) creme de hidrocortisona, que é vendido nas farmácias, pode ser útil na redução da sensação de queimação e inchaço e acelerar a cicatrização.
Se aparecer bolhas:
- Fazer um curativo leve ou cobrir a área com gaze para prevenir a infecção.
- As bolhas não devem ser furadas, pois isso irá retardar o processo de cura e aumentar o risco de infecção.
- Quando as bolhas se rompem e as cascas da pele aparecem, fragmentos secos pode ser removida e uma pomada ou creme de hidrocortisona-séptico pode ser aplicado.
- Procure atendimento médico se alguma das seguintes situações apresentarem:
- Queimaduras graves que cobrem mais de 15% do corpo
- Desidratação
- Febre alta (> 38ºC)
- Extrema dor que persiste por mais de 48 horas
RECOMENDAÇÕES PARA EMPREGADORES
Os empregadores devem tomar as seguintes medidas para proteger os trabalhadores da exposição à radiação UV:
- Sempre que possível, evitar o agendamento de trabalho ao ar livre, quando a exposição ao sol é o maior
- Fornecer equipamentos para proteção do sol
- Proporcionar treinamento aos trabalhadores sobre a radiação UV, incluindo:
- O seu risco de exposição
- Como evitar a exposição
- Os sinais e sintomas de exposição excessiva
Recomendações para Trabalhadores
Os trabalhadores devem seguir estas recomendações para se proteger de danos dos Ultravioleta:
- Usar protetor solar com um FPS de no mínimo 15.
- FPS refere-se à quantidade de tempo que as pessoas estarão protegidas após usar o protetor solar. Um protetor solar FPS 15 irá permitir que uma pessoa fiquer no sol 15 vezes mais do que normalmente seria capaz de ficar sem o protetor. A classificação FPS aplica-se a vermelhidão da pele e proteção contra a exposição UVB.
- O SPF não se refere à proteção contra os raios UVA. Produtos contendo Mexoryl, Parsol 1789, dióxido de titânio, óxido de zinco, ou os raios UVA bloco avobenzona.
- O desempenho do protetor solar é afetado pelo vento, umidade, suor e aplicação adequada.
- Esteja atento à validade do protetor solar, porque eles perdem a sua potência após 1-2 anos.
- Os filtros solares devem ser liberalmente aplicado pelo menos 20 minutos antes da exposição ao sol.
- Deverá ser dada especial atenção às orelhas, couro cabeludo, lábios, pescoço, topos de pés e dorso das mãos.
- Os filtros solares devem ser reaplicados pelo menos a cada duas horas e cada vez que uma pessoa fica fora da água ou transpira muito.
- Alguns filtros solares também podem perder eficácia quando aplicado com repelentes de insetos, necessitando de aplicação mais freqüente quando os dois produtos são utilizados em conjunto.
- Seguir as instruções de aplicação no frasco do protetor solar.
- Outra forma eficaz de prevenir a queimadura solar é através do uso de roupas adequadas.
- Vestuário de alta FPS foi desenvolvido para fornecer mais proteção para aqueles com pele fotossensível ou uma história de câncer de pele.
- Os trabalhadores devem também usar chapéus e óculos de sol, com quase 100% de proteção UV e com abas laterais para evitar a exposição excessiva dos olhos sol.
Técnico em Segurança do Trabalho, graduado em Gestão Ambiental e especialização em Prevenção e Combate a Incêndio. Nas horas vagas sou músico e professor de violino!!!
